세탁망 쓰는 법과 합성섬유 미세섬유 줄이기

게시 2026년 10월 14일 · 공식 자료 확인 2026년 10월 11일

세탁망은 실크, 레이스 같은 예민한 속옷을 기계로 빨 때 쓰는 도구이고, 합성섬유 미세섬유를 막는 장치로 입증된 것은 아니에요. 확인한 자료 어디에도 세탁망이 미세섬유 배출을 줄인다는 근거는 없습니다. 미세섬유를 줄이려면 세탁 방식 자체를 바꾸는 쪽이 효과가 있다고 알려져 있어요. 아래에서 세탁망 쓰는 순서와 미세섬유를 줄이는 습관을 나누어 봅니다.

1. 세탁망에 넣을 옷과 순서

LG전자 안내에 따르면 실크나 레이스처럼 예민한 소재는 손세탁이 권장돼요. 손세탁이 어려워 세탁기를 쓸 때는 아래 순서를 따릅니다.

  1. 세탁망에 넣어요.
  2. 일반 합성세제 대신 중성세제를 써요. 일반 합성세제는 실크 원단을 손상시켜 광택을 잃게 할 수 있어요.
  3. 섬세한 의류 전용 코스인 란제리/울 코스를 골라요.
  4. 찬물 옵션을 선택해요.
  5. 프린트가 있는 속옷은 표백 성분이 든 세제를 피해요. 프린트 색이 변하거나 얼룩질 수 있어요.

코스 이름과 찬물 옵션은 모델마다 달라서 설명서를 확인하세요.

2. 합성섬유 세탁과 미세섬유

국제자연보전연맹(IUCN)의 2017년 보고서는 합성섬유 옷을 세탁할 때 섬유가 마모되어 떨어져 나오고, 이 섬유가 하수로 흘러 바다에 닿을 수 있다고 설명해요. 떨어지는 섬유는 주로 폴리에스터, 폴리에틸렌, 아크릴, 엘라스테인 소재입니다.

항목 보고서 수치
바다로 나가는 1차 미세플라스틱 중 합성섬유 세탁의 비중(중앙 시나리오) 34.8%
같은 시나리오에서 타이어 마모의 비중 28.3%
바다에 들어가는 플라스틱 중 1차 미세플라스틱이 차지할 수 있는 범위 15~31%

보고서가 세탁 발생량을 계산하며 둔 가정은 1인당 1년에 55회, 한 번에 4kg을 빠는 것이에요. 곱하면 연 220kg이고, 이 가정은 지역과 생활에 따라 달라집니다. 2017년 자료이고 전 세계 평균을 추정한 값이라, 우리 집 배출량을 보여 주는 수치는 아니에요. 제조사 안내에서 자주 보이는 "해양 미세플라스틱의 35%"는 정확히는 해양으로 가는 1차 미세플라스틱 중 비중입니다.

3. 미세섬유를 줄이는 습관

미국 국립공원관리청(NPS) 안내에서 세탁 방식으로 소개한 것은 아래와 같아요.

방법 설명
가득 채워 세탁 마찰이 줄어 섬유가 덜 떨어짐
세탁 횟수 줄이기 위생과 안전상 어려울 때가 있지만 가장 간단한 방법
찬물로 짧게 세탁 낮은 온도와 짧은 시간
가능하면 드럼(앞쪽 투입) 세탁기 사용 같은 안내에 포함
세탁기에 저감 필터 달기 한 연구에서 한 종류의 후부착 필터가 플리스 담요에서 나온 미세섬유의 87%를 잡음

건조 쪽도 같은 안내에 있어요. 시범 연구에서 건조기가 세탁기보다 미세섬유를 더 많이 내보냈다고 하고, 건조기 배기는 거의 걸러지지 않은 채 밖으로 나간다고 합니다. 가능하면 자연 건조하고, 건조 온도와 시간을 낮추며, 보풀 필터를 매번 비우라고 안내해요. 소재를 고를 수 있다면 면, 린넨, 삼베 같은 천연 소재를 선택하라고 하는데, 천연 섬유도 떨어지지만 합성섬유보다 덜 해롭다는 설명입니다.

LG전자는 옷을 살 때 100% 합성섬유 대신 혼방 소재를 고르고, 낮은 온도에서 옷을 모아 한꺼번에 세탁하면 발생량을 낮추는 데 도움이 된다고 소개해요. 일부 모델의 미세플라스틱케어 코스는 표준 코스보다 배출을 70% 줄였다고 하는데, 제조사 시험 결과이고 2022년 이후 출시된 UP가전 적용 제품에서만 쓸 수 있다고 밝히고 있어요.

4. 핵심 정리

  • 실크, 레이스, 프린트 속옷은 세탁망, 중성세제, 란제리/울 코스, 찬물 순서로 빨아요.
  • 세탁망이 미세섬유를 막는다는 근거는 확인한 자료에 없어요.
  • IUCN 2017 보고서에서 합성섬유 세탁은 해양 1차 미세플라스틱의 34.8%(중앙 시나리오)였어요.
  • 미국 국립공원관리청은 가득 채워 찬물로 짧게 빨기, 덜 자주 빨기, 자연 건조, 저감 필터를 안내해요.
  • 제조사 전용 코스의 수치는 제조사 시험 결과로, 모델마다 달라요.

출처

  1. LG전자 스토리(ThinQ 콘텐츠), 내 몸에 닿는 속옷, 안심 세탁법
  2. LG전자 스토리(ThinQ 콘텐츠), 지구를 위한 미세플라스틱케어 코스
  3. 국제자연보전연맹(IUCN), Primary microplastics in the oceans(2017)
  4. 미국 국립공원관리청(NPS), Reducing Laundry Microfibers(2023.3)
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